|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-07, 17:32
|
#1 |
|
מושעה
|
מולטי ויטמין טוב(כי אני ביכלל לא אוכל פירות וירקות)
אבקת חלבון לאחרי אימון+ לליפני שינה. גיינר איכותי לתחליפי ארוחות. פורמולת קראטין בוסט ליפני אימון. חתיפי חלבון ועוגיות חלבון. |
|
|
|
08-09-07, 17:51
|
#2 |
|
מושעה
|
ואן דיזל.... איזה חלבון? איזה גיינר ואיזה קריאטין היית קונה?
|
|
|
|
|
08-09-07, 18:54
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
ואני לא קונה.  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
