|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תפוח ואז אימון ? אתה עושה צחוק?
עזוב שעל הבוקר הגוף 'ריק' מאנרגיה, והתפוח שלך זה לא מה שיעשה לך את זה. אני אישית ממליץ ללכת לאימון רק אחרי הארוחה השנייה |
|
|
|