|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 7 וחצי בכל צד+30 קילו חרטטנות.
|
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() רק את המוט.
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() rm8 בשיא 110 ק"ג... (לספקנים יש הוכחה)
rm2 בשיא 130 ק"ג... עכשיו בגלל הצבא, ירדתי בהמון....
__________________
"רק שני דברים הם אינסופיים: היקום והטמטום האנושי, ואני עדיין לא בטוח בקשר ליקום." (אלברט אינשטיין) "בילדותי, נאלצתי לקטוע את לימודי כדי ללכת לבית-הספר" (ג'ורג' ברנרד שו) |
![]() |