תמונות שלי (מחפש עצות לשיפור)

Danzig · 07-09-07, 22:34

לדעתי מה שקורה כאן זה שהשריר שלך באיזור התחתון של הבטן יותר מאסיבי והישר בטני מהקוביות, תצטרך לנסות לאזן ביניהם (עבודה מאסיבית על הבטן?), זו רק השערה.
בקשר לhst, אני במקומך הייתי פורש ממנה דחוף, העליה במשקלים בה אולי עוד איכשהו קוראת אבל מבחינת מאסה, לפחות על חבר שלי ועוד על כמה שאני מכיר, לא הייתה עליה כלל.
אם אתה לא אחד שרגיש לשומן וכל החרטא, אז תדפוק איזה עליה רצינית, מבחינת תכנית אימונים Ab או Abc כמו שציינת לדעתי יעשו תעבודה, כמובן עם שילוב של תזונה נכונה.

07-09-07, 22:34	#1
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	לדעתי מה שקורה כאן זה שהשריר שלך באיזור התחתון של הבטן יותר מאסיבי והישר בטני מהקוביות, תצטרך לנסות לאזן ביניהם (עבודה מאסיבית על הבטן?), זו רק השערה. בקשר לhst, אני במקומך הייתי פורש ממנה דחוף, העליה במשקלים בה אולי עוד איכשהו קוראת אבל מבחינת מאסה, לפחות על חבר שלי ועוד על כמה שאני מכיר, לא הייתה עליה כלל. אם אתה לא אחד שרגיש לשומן וכל החרטא, אז תדפוק איזה עליה רצינית, מבחינת תכנית אימונים Ab או Abc כמו שציינת לדעתי יעשו תעבודה, כמובן עם שילוב של תזונה נכונה.