|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() אני נהנה לצפות בו, בוא נגיד שחייתי את הסרט הזה ולא איבדתי שריר, והייתי על גרעון מטורף, אבל עדיין שמרתי על מספיק חלבון (200 גר' כששקלתי 72 קילו ) ו40-50 גר' פחמימה בלחץ, לא איבדתי כלום, חוץ משומן ..
|
![]() |
![]() |