|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-09-07, 14:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
את על טסטוסטרון או משהו ? o0
|
|
|
|
07-09-07, 14:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
 היי את לא לבד...אני לומד נהיגה פעמים בשבוע עובד 4-3 פעמים בשבוע אבל בבצפר אני נימצא רק 23 שעות וגם מיתאמן ABC 5 .... וגם שומר+- תזונה וגם יש לי חברה...  |
|
|
|
|
07-09-07, 14:46
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
אני לומדת 40 שעות בשבוע אז זהו ששנה שעברה עוד הסתדרתי כי חזרתי מהבצפר כל יום ב3 וחצי, ועבדתי לעיטים מאוד רחוקות (נגיד פעמיים בחודש) והלימודים לא היו קשים, שיעורי בית לא הכנתי.. וישר אחרי בצפר תמיד נסעתי לאימון. והנה בא יום שישי, קמתי ב8(למרות שלא הלכתי לבצפר) לנקות את כל הבניין הייתי צריכה ליסוע לקבל משכורת, לשלם את חשבון הטלויזיה בבנק, ללכת לסופר פארם לקנות כל מיני קרמים ואיפור ובשמים כי יש שם מבצעים בגלל ראש השנה. ללכת לחפש מתנה לחברה כי יש לה היום יומולדת, לחזור הביתה להפגש עם ידיד שיביא לי דיסק עם סרט שאני רוצה להראות לחבר שלי, ללכת לקנות אוכל, כי מצאתי את עצמי בימים האחרונים אוכלת רק טונה עם לחם=\ עוד מעט ללכת לסבתא לעזור לה להכין קצת אוכל לערב כי חבר שלי בא (והוא לא אוכל יוגורטים וטונה כמוני...חייבת להכין לו משהו נורמלי לאכל) ואז יש שיעור פרטי עם תלמידה שלי. ואז ללכת למסעדה עם חברות לחגוג יומולדת. ואז להפגש עם החבר שלי. ניסיתי לדחוס איפושהו את האימון היום, ושוב לא הצלחתי. אני מתחילה להתגעגע 
__________________
 
|
|
|
|
|
|
07-09-07, 15:06
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
:):):):) לא יודע אני עברתי למכון שהוא קרוב לבית ממש שתי דקות מהבית שלי אז אני מצליח להכניס אימון פה ושם אבל סה"כ אני נהנה תמיד יש לי מה לעשות
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
