|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-09-07, 13:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה טיפה בעיה, צריך לגוון (בלי קשר לזה שבנצ' עם מוט נחשב תרגיל בסיסי וכו')
עצה שלי, תתחיל בבנצ' בשיפוע, בנצ' שטוח ואז פלייס תראה איך הולך |
|
|
|
07-09-07, 13:32
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
