|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
דבר ראשון תודה על התגובה המהירה...דבר שני לא ענית לי מה המתח יכול לעשות בעצם...והמשקל שלי הוא:70 והגובה הוא משהו כמו 170-172 משהו כזה.. בקשר לאחוזי שומן אין לי מושג איך בודקים אני חדש בכל התחום...
|
|
|
|