|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ABCXABC וחוזר חלילה ? או האם עדיף יומיים מנוחה ולעשות ABCXABX CABXCAX BCAXBCX |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
אם יש לך זמן ל Abc ומנוחה ושוב
אז זה סבבה אם לא אז תעבוד על השרירים שמתפחים פחות פעמים בשבוע ועל אלו שגדלים איצלך מהר פעם בשבוע
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וחוזר חלילה, או פשוט abxcaxx וכו' |
|
|
|
|