|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-07, 18:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
 ובקשר ל6 חזרות אתה יכול להוריד איפה שאתה רוצה זה לא חשוב, 8-10 חזרות זה סבבה אבל גם 6. בכל מקרה, אני אישית אוהב חזרות נמוכות בבנץ', אבל זה אישי  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
