|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-07, 14:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הכל בהדרגה.
צריך לעלות קצת מהכל כדי שיהיה מאוזן ובמאזן נטרלי. אל תתפתה להתחיל לבלוס אוכל, כי חבל על החיטוב שעשית. הריבואנד של השומן הוא לרוב רציני :\
__________________
Shut up and squat
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
