|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-07, 14:56
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שייק של אחרי אימון לוקחים ביום בלי אימון? :o
|
|
|
|
05-09-07, 15:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה לקוח של גיל, אני אחסוך לך כאבי ראש:
ביום ללא אימון השייק של סיום האימון יורד, אתה אוכל כרגיל את הארוחה של לפני האימון וכעבור 3 שעות פלוס מינוס את הארוחה של שעה מסיום האימון. בתיאבון ובהצלחה 
__________________
YotamTaler@Israelbody.org |
|
|
|
|
05-09-07, 15:21
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז אני חושב שהתפריט עדיין תקף.. אני מתכנן לעשות אותו חודש חודשיים ואז נלך לפגישה אחרונה עם גיל לפני צבא :] ציטוט:
 |
||
|
|
|
|
05-09-07, 17:30
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא קשור איך אתה נראה,אלא איך שהגוף שלך מגיב למצבים שונים ומשונים
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
