|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
![]() אתה יכול פרי אבל הכי טוב על בטן ריקה, ואם אתה רוצה תשתה קפה שחור לפני
אם אתה אוכל ארוחה לפני זה די הורס את המטרה שהגוף מדולל מבחינת פחמימות אחרי השינה |
![]() |
![]() |