|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-07, 17:27
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה המלצה של הסל מאס אני חושב או שגם וגם כי זה חברות שונות אני חושב שנוז משהו אחר  אני ינסה את השיטה שיאיר אמר לי ללכת עליה 4 ימים 20 גרם ביום אחר כך מוריד לאחד ביום  כי במונו השיטה שהלכתי עליה 5 גרם ביום בלבד ביום אימון שעתיים לפני וביום ללא אימון בבוקר והלך מצויין |
|
|
|
תצוגה בשכבות