|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-06, 17:15
|
#7 |
|
מושעה
|
בדיוק אותו כוח לא
לא עליה במסת השריר לפחות תבין חייבת להיות עלייה אפילו מינימלית בכוח |
|
|
תצוגה בשכבות