|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() גיינר על הבוקר זה פצצה במקרה שאין לך ממש תאבון או זמן
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא מבין איך אתם מסוגלים לאכול אוכל מוצק על הבוקר. הארוחת בוקר שלי זה סקופ חלבון + סוכר ענבים + איזה ירק.
ואם יש לך גיינר אז זה באמת אחלה ארוחת בוקר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() גם אני שותה גיינר במקום ארוחת בוקר כשאין לי תיאבון, זה ממש מעולה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |