|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ההפך, עדיף שהרגליים יהיו מוגבהות.
זה יוצר Ppt ומוריד את הלחץ מהחוליות הלומבריות. |
|
|
|