ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-09-07, 09:50   #1
bigbit
מפתח גוף מתחרה
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
שלח הודעה דרך ICQ אל bigbit
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigwave1
אוקיי , משהו נוסף
כרגע בתכנון שלי להזמין אבקת חלבון איזופיור של נייצ'ר בסרט ולקחת אותה עם סוכר ענבים
לדעתך עדיף כבר לקנות את האיזופיור מאס? האם גם באיזופיור מאס יש פחמימות מורכבות והוא יכול להוות תחליף לארוחה?
תראה רובו פחמימות מורכבות איכותיות-מלטודקסטרין שיש לה ערך גליקמי גבוה מה שאומר שזה מצויין אחרי אימון אבל בתור תחליף לארוחה היתי מוסיף לזה חלב שקדים וכאלה כדי להאט ספיגה ולהפוך את זה ל"ארוחה"..בשביל שזה יהיה תחליף לארוחה אתה צריך טיפה לשכלל את זה..
אבל אחרי אימון זה מצויין לא צריך תוספות לזה אפילו
__________________
מפתח גוף,מאמן כושר אישי,בוגר אוניברסיטת ת"א
http://i25.tinypic.com/24gq6mb.jpg
bigbit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-09-07, 10:12   #2
bigwave1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלbigwave1
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigbit
תראה רובו פחמימות מורכבות איכותיות-מלטודקסטרין שיש לה ערך גליקמי גבוה מה שאומר שזה מצויין אחרי אימון אבל בתור תחליף לארוחה היתי מוסיף לזה חלב שקדים וכאלה כדי להאט ספיגה ולהפוך את זה ל"ארוחה"..בשביל שזה יהיה תחליף לארוחה אתה צריך טיפה לשכלל את זה..
אבל אחרי אימון זה מצויין לא צריך תוספות לזה אפילו
זה יהיה הרבה יותר איכותי מאבקת חלבון איזופיור רגילה + סוכר ענבים?
bigwave1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-09-07, 10:38   #3
bigbit
מפתח גוף מתחרה
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
שלח הודעה דרך ICQ אל bigbit
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigwave1
זה יהיה הרבה יותר איכותי מאבקת חלבון איזופיור רגילה + סוכר ענבים?
תלוי מה אתה רוצה להשיג..אם אתה רוצה להשיג יותר מסה לך על גיינר..אם אתה רוצה לעלות נקי יותר ובהדרגתיות לך על אבקת חלבון רגילה
בכלל לא היתי ממליץ על הisopure כי יש בו רק סוג אחד של חלבונים רק isolate קנה אבקת חלבון שמשלבת חלבונים שנספגים לאט וחלבונים שנספגים מהר..קנה גיינר של אופטימום(סיריוס מס)
__________________
מפתח גוף,מאמן כושר אישי,בוגר אוניברסיטת ת"א
http://i25.tinypic.com/24gq6mb.jpg
bigbit מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים