|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-09-07, 21:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כל אחד וההעדפה,נוחות (קטע של מבנה גוף גם). אני אישית עושה סומו.
|
|
|
|
02-09-07, 21:39
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
יש לי כמה שאלות בקשר לזה אם לא איכפת לך  כאשר יורדים, יורדים עם הרגליים נכון? ויש חשיבות לגודל הפיסוק ומיקום כפות הרגליים?
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
02-09-07, 21:48
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא, יורדים עם הסנטר. :laugh: גודל הפיסוק משפיע על טווח התנועה. |
|
|
|
|
|
03-09-07, 14:14
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ובקשר לגב זקוף, למה אתה מתכוון זקוף? שהגב יהיה ישר?
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
