|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תוסיף איזה 15-20 דק' אירובי בסוף אימון, אמור לעזור לפי דעתי
ומברוק! תפציץ אחי
__________________
![]() |
![]() |
![]() |