|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כן , במוד"ש למה ? ..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
דרך אגב אתה במודש רגלי או רכובים? רק יש לי המלצה כדאי לך לקנות אבקת חלבון טובה+ סוכר ענבים תיקח אותם לאחר אימון וזה ישלים לך את החבלון והפחממות הזמינות שאתה צריך לקחת(מה שכן אחרי שעה וחצי כדאי שתאכל ארוחה טובה) ודרך אגב איך יש לך כול כך הרבה זמן לעשות את האימונים האלה? שיהיה בהצלחה ![]() |
|
![]() |
![]() |