|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-09-07, 19:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ינעל זין אתם נותנים לאיש רמזים כאילו הוא אמור להבין לבד
אומרים לו שומן רווי שהוא בטח לא יודע מה זה מה אתם רוצים אחרי זה אומרים לו חופר תסבירו לו נורמלי במקום לשחק אותה מר עולם בדיבורים למשקל כבד ראבק אתם אומרים לו "לא" פשוט במקום להסביר לו כאילו הוא אמור לעשות הכל כמו תוכי. תסבירו שידע לפעם הבאה לבחור נכון לבד. אחי, האבקה הזאת לא תעלה אותך במסת שריר נקיה כמו מוצרים אחרים, המוצר הזה יעלה אותך יותר בשומן מאשר מסת שריר. השומן האבקה הזאת לא איכותי, יחסי חלבון פחממות לא מדויקים ועוד בעיות. לא יהיה לך סנטר שני, לא בטן שמנה, אבל גם לא מסת שריר נקיה. תעבוד קשה, הסוף התקופה שלך עם זה תבנה לך תפריט יפה, זה הרבה יותר חשוב מאבקה. אם תראה שאתה לא מצליח לעלות שריר אפילו לא עם תקופת מסה מלוכלכת, תקנה גיינר. סיריוס מאס מומלץ. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
