|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() ציטוט:
לא כול דבר שהוא טוב אתה צריך להוסיף גם חזה עוף טוב. אתה צריך לאכול לפי תפריט מסודר ולא סתם להוסיף מאכלים כי הם טובים לכול מזון יש כמות זמן ומטרה כשאוכלים אותו , לכן אתה צריך להרכיב תפריט מסודר לפי הנתנים שלך והמטרה
__________________
mmm |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
תודה. |
|
![]() |
![]() |