|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי אפשר ללבוש תיק שבתוכו יש שק חול.
אבל אני לא יודע אם זה עושה נזק לגב (לדעתי לא). אז תחכה לעוד תגובות. |
|
|
|