|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שיתן רוטינה לדוגמא במקום למכור לוקשים, אולי בסופו של דבר הוא לא באמת מבין מהחיים שלו וסתם נתתי למגלומן הזה מחמאות.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
" שגיא רחמין עלה ב 5 שבועות 19.6 ק"ג מתוך זה 12.3 ק"ג שריר נטו! ללא שימוש בסטרואידים! " |
|
|
|