ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-08-07, 00:23   #3
הזברה
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 648
ברירת מחדל

לא יודע מה בדיוק הוא רוצה , אבל יש שם בהקשר של תוכניות אימון, בין שאר זיבולי השכל הנרקיסיסטים שלו, כמה דברים שהפתיעו אותי לטובה.
הוא צודק ברוב ההערות שלו ,למרות שהוא לא ניסה את התוכניות של המילניום החדש ויש סיכוי שהוא לא מודע להן והם כבר הרבה יותר מתקדמות ואיכותיות.
אם הסייבורג שלו באמת תיהיה סוג של Hft עם פריודיזציה ושילוב של עקרונות שהוא למד מהתוכניות האחרות שהוא ניסה, יש סיכוי שהוא באמת יבנה תוכנית טובה. יותר מזה, יש סיכוי טוב, שגם מבחינת טכניקה הוא צודק ,כשהוא מדבר על טכניקה של מתחיל עם הציטינג הטבעי שהגוף מבצע בתחילת העבודה (משתמש בפליאומטריה כדי לחסוך אנרגיה) כיותר אפקטיבית(גם אני מאמין בזה).


חבל רק שהוא כזה מגלומן, זה יוצר אנטגוניזם מיידי.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי.
הזברה מנותק  
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:17.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים