|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-08-07, 00:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יודע על איזה שרשרת אתה מדבר, אני יכול להסביר לך על קינמטיקה של מפרקים.
open pack position - מצב בו המפרק משוחרר, תנועה חופשית אין התאמה בין המשטחים המפרקיים. לדוגמא- *בכפיפה בירך * כף רגל באוויר - אינה נושאת את משקל הגוף. close pack position - קיימת התאמה מלאה בין המשטחים המפרקיים, "נעילה" של המפרק אין תנועה לדוגמא- *נעילת ברך בעמידה *מנח המשטחים המפרקיים בעת נשיאת משקל הגוף
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
