|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() גם דד ליפט עם רגליים ישרות יעזור מאוד..
חבל שאפחת לא חושבת על זה.. רק מדריכות אולי עושות תתרגילים האלה |
![]() |
![]() |