|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-08-07, 22:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
3 קילו זה מלא....
נראה לי אני עולה חצי קילו בחודש חחח ואנלא מתאמץ לעלות נקי..פשוט לא אוכל שוקולד ושטויות כמעט ולא כל ארוחה מתפוצץ... אבל אתה בערך במצב שלי אני חושב אני מטר 70 בערך ושוקל 57 שלח לי תתפריט שלך...
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
