|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() ועל איזה קבוצת שריר התרגיל עובד (כתפיים או גב?)
|
![]() |
![]() |