|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() שורפי שומן הם לא כדורי הרזיה
אתה תרזה , או תתחטב רק עם תפריט תזונה טוב ותכנית אימונים טובה (למי שמתאמן) שורפי השומן רק נותנים לך פוש קטן (תלוי במוצר) , אך תבין שללא תזונה שמתאימה למטרותיך אתה לא תשיג איתם כלום
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() אחיי תודההה אני במכוןן הרזתי קצאת יש לי קרס כזאת מעצבנתת ניראה לי שאני יתחילל אבלל מישהוו מפה יכול להביא לי איזה תפריט או משהו שיש בא מה צריך לאכוללל
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אתה צריך להיות במאזן קלורי שלילי,צריך להכין תפריט וכו'.. תקרא את המאמר עלייה במסה,והכן גופך לקיץ כדי לקבל כייון.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
|
![]() |
![]() |