|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() רוי תודה גבר
3-4 פעמים אימון גב בשבוע נראה לכם בסדר? אני צריך לאכול כמו שאוכלים כשמאמנים את כל הגוף? |
![]() |
![]() |