|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-11-06, 13:44
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
תשמע מה אני עושה:
אימון משקולות של שעה ורבע-שעה וחצי, שייק חלבון + סוכר ענבים וישר אחרי זה אירובי + בטן ואחרי זה הולך הביתה ואוכל ארוחה גדולה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
