|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-08-07, 18:51
|
#1 |
|
מושעה
|
ביום של אימון כך 3 כדורים 10 דקות ליפני אימון ו-3 באמצע אימון.
ביום ללא אימון לא צריח לקחת... גם את הסל מאס האיתי ממליץ לקחת 30 דקות ליפני אימון(בתנאי שאין לך מוצר בוסט ליפני) |
|
|
|
28-08-07, 19:53
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
  מה קרה לך התחלת לדבר שטויות ? 10 דקות ליפני האימון ? ובאמצע ? מזה יתן לו בדיוק ?.. לוקחים את זה 40 דקות ליפני אימון ככה שיהיה לזה אפקט חזק יותר...
__________________
|
|
|
|
|
|
29-08-07, 00:18
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
ישך אוחכות שזה יתחיל להשפיע 45 דקות אחרי ולא אחרי 10 דקות?אם לא תפסיק לזיין תמוח. *לפותח הפוסט שאלת שאלות,קיבלת תשובות. אתה מוזמן לנסות את כל הדרכים ותחליט לבד מה עובד עליך הכי טוב.בהצלחה. *גיל באמא שלי אני יכנס בך  |
|
|
|
|
|
29-08-07, 00:20
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
29-08-07, 00:24
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אם אני לא רואה את אה 1.58 שלך שם בין כל הגורילות אני בה עליך אבייתה. |
|
|
|
|
|
29-08-07, 00:25
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
