|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-08-07, 18:39
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כן אני יודע את זה ...
המינון לפי היצרן הוא כל יום 9 כדור זה מה שרשום אל המוצר.... השאלה שלי היא האם 3 כדור כל יום זה מספיק או שעדיף לקחת רק ביום של האימון 6 כדור וביום רגיל לא לקחת בכלל |
|
|
|
28-08-07, 18:41
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מספיק לקחת מנה ליפני אימון,איזה 45 דקות שעה ככה.. לא צריך לקחת בבוקר זה מיותר, בימים ללא אימון תקח חצי מנה,מנה.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
