|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוסיף עוד 5 דקות אירובי
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ב-5 דקות של אירובי הוא לא ישרוף את ה-572 קלוריות שהוא אוכל מהמבה... לגבי השאלה שלך,זה כמו שתוסיף 500 קלוריות נוספות לתפריט.. פשוט שאותם ה-500 קלוריות יהיו לא אכותים.. פעם,פעמיים בשבוע... לא נורא..
__________________
|
|
|
|
|