|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-07, 11:59
|
#2 |
|
Guest
|
דעתי!
לפי דעתי אתה צריך להתמקד בשיקום,להתחיל לעבוד על זוקפי גו,שרירי בטן,ולהמנע מתרגילים אשר
ייגרמו ללחץ על הגב.... בהצלחה.....  |
|
תצוגה בשכבות