|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-07, 00:28
|
#7 |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
 |
תעובד abc יום אימון יום מנוחה ..אחרי עוד חודשיים שלושה בהתאם להתקדמות תעבור לabc -4 פעמים בשבוע..ועם הזמן תעבור ל5 וכך הלאה
|
|
|
תצוגה בשכבות