|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
מה אתה מנסה להגיד? להוכיח את הנקודה של לעשות חתירות? S:
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חתירות אלו תרגילים אהובים עליי מאוד, במיוחד בנט אובר, והם המפתח למידל באק עצבני, אבל פותח הפוסט רשם שהוא רוצה קצת יותר רוחב בגב העליון שלו, ומתח ללא ספק יעשה את העבודה ![]() |
|
![]() |
![]() |