|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
^ הכוונה היא לא להוציא את הבטן אלא לנשום "נשימת בטן" במקום "נשימת חזה".
|
|
|
|