|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
שומן איכותי יכול להיות אגוזים .שקדים.שמן זית .אבוקדו וכו
מעדן אפס אחוז הוא בסדר , תראה לפי חישוב התפריט מתי אתה צריך לשלב אותו
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואם אני ימשיך ככה אני יוריד אחוזי שומן ומשקל? המון תודה על העזרה ![]() |
|
|
|
|