|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-08-07, 19:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה זמן אתה מתאמן?
|
|
|
|
27-08-07, 23:49
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-08-07, 00:28
|
#3 |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
 |
תעובד abc יום אימון יום מנוחה ..אחרי עוד חודשיים שלושה בהתאם להתקדמות תעבור לabc -4 פעמים בשבוע..ועם הזמן תעבור ל5 וכך הלאה
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
