ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-08-07, 15:35   #1
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia
מה מתח וחתירה חחח...מצחיק אתה...גב זה שריר ענק וחזק המחולק לאיזורים...
חתירה....במכשיר...לא מספיק וזה בכלל לא עובד על רוח גבי...

אני אמרתי לך את הטיפ שלי להרחבת הגב....
פולי עליון רחב לפנים. בנט אובר רואוז ומסור... חודש חודשיים אתה תראהתוצאות (במידה תשקיע)

סמוך עליי
דווקא חתירות למיניהם פחות , המשיכות פולי עליון רחב/צר ופולאוברים מתמקדים יותר בלטיסימוס
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-07, 15:50   #2
Mr.Olimpia
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלMr.Olimpia
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,651
חדר כושר: Body Shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
דווקא חתירות למיניהם פחות , המשיכות פולי עליון רחב/צר ופולאוברים מתמקדים יותר בלטיסימוס

אמרתי לגבי פולי.....אומנם לדעתי חתירות של בנט אובר הם ממש טובים...כמו כן גם הפולי.
Mr.Olimpia מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים