|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-08-07, 16:02
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מחזק...תתחיל להפציץ רוחב גבי שזה לאטסימוס..וכמובן לגדל כתפיים בגודל של הראש...רק ככה.... להרחבת גב תעשה פולי לפנים רחב ובנט אובר רואוז...בעיקר.. כתפיים לחיצות למינהם |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
