|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() עוד משהו ששמתי לב
איך זה שלאחד כמוך אין תוספים בתפריט? אפילו לא חלבון?קריאטין סוכ ענבים?<
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
גם אני לא משתמש בתוספים.. ולגביי איך שהוא נראה- הוא ענקי, אני ראיתי אותו במציאות.
__________________
![]() כל מה שצריך זה אמונה! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
סוכר ענבים יתחלפו בתמר/תפוח/בננה WHATEVER זה לא משנה , הגוף לא עד כדי כך קפדן ומתמודד עם מה שיש , אז תאבד 0.1 גרם שריר ניחה.. קריאטין בחיטוב? , תקציב מבוזבז |
|
![]() |
![]() |