|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() רציתי להוסיף שניסיתי לעלות בעבר במשקל עם אבקות ועם אוכל מסודר ולא הצלחתי בגלל החילוף חומרים ,אז אמרתי אם אני כבר רזה לפחות אני אתאמן אבל כנראה שאני יותר מידי רזה .
על כל פנים מקווה שתענו לי בתודה חבר'ה-אגב אחלה פורום מקור להשראה בשביל כולם |
![]() |
![]() |