|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-08-07, 01:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין שום בעיה עם שום לחם הקטע שהוא פשוט צריך להקפיד על כמות סיבים מספקת בשאר היום
זה הכל! פיתה למשל+6 פרוסות פסטרמה+עגבנייה יהיה מעולה או פיתה+ביצה+קוטג' 3% זה גם אחלה דבר לא צריך להשתגע ולהביא עוף בגריל+תפוחי אדמה וספגטי לביה"ס מה גם שלהכין בבוקר או בערב זה דיי מעצבן
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
27-08-07, 11:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
ציטוט:
למזלי הבי"ס שלי הוא 10 דק' הליכה מהבית, אז אני רץ בהפסקות הבייתה אוכל וחוזר מהר לבי"ס. כי ארוחה ניידת אחת ל7-8 שעות שאני לומד, לא מספיקה. בנוסף, אני עוד בתקופת חיטוב, המסה תהיה יותר בעייתית...:dry:
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
|
27-08-07, 11:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
פיתה מקמח מלא? שמישהו יעלה תמונה, לא מוצא באף מקום.
וחבר'ה בצבא שאני עושה (משטרה כחולה) יותר קל לי לשמור על ארוחות מאשר בבית ספר. יש שם שק"ם אדיר, גבינות חצי אחוז, לחמניות מלחם מלא, טונה במים, חסרה לי ארוחה? קופץ וקונה.  |
|
|
|
|
27-08-07, 12:43
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-08-07, 15:14
|
#5 | ||
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
