|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() יש המון סוגים של חטיפים תלוי איזה סוג
יש כאלו שמכילים הרבה קלוריות ומתאים כארוחה ולעליה במסה,יש שלא מכילים סוכר ומעט פחמימות בקיצור אתה צריך לראות את הערכים ולבחור
__________________
mmm |
![]() |
![]() |