|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-07, 03:11
|
#61 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט הוא לא יצא ככה בגלל כמה סיבות, הינה סתם תמונה ישנה של הגב.. 
__________________
|
|
|
|
|
24-08-07, 05:01
|
#62 |
|
חבר פעיל
|
מה נגיד לך אחי?
הכול בזכות עצמך עם תזונאי או בלי תזונאי היית בסוף מגיע לתוצאות פחות או יותר כאלה. חזה סבבה בטן טובה ידיים רצחניות.. אהבתי את הידיים ביותר !  בהצלחה בהמשך..
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
24-08-07, 07:42
|
#63 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד איזה חיטוב רצחני!
|
|
|
|
|
24-08-07, 12:02
|
#64 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעולה ! גיל עושים פלאים, כל הכבוד לך.
|
|
|
|
|
24-08-07, 13:39
|
#65 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד אחי
רק בעזרת השם תהיה יותר גבוה חחח |
|
|
|
|
24-08-07, 15:14
|
#66 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
24-08-07, 16:41
|
#67 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תאמין לי גיל,עברת אחלה חיטוב אחי.מבחור שמן וגועלי,ניהיה ממך גבר חטוב וששרירי,צלש אחי!
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 
|
|
|
|
|
24-08-07, 16:42
|
#68 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
|
24-08-07, 16:57
|
#69 |
|
חבר פעיל
|
אחחחחח אחחחחח מי זה הפשוש הזה?!
תעלה להם גם תתמונות מלפני חודשיים ככה אצל גיל שיראו איזה שיפור מטורף ואיזה יופי השתפרת מאז אחי זה משהו מטורף!!!!!!!!! אחלה ידיים אחי והחזה והכתפיים השתפרו המון אבל בעיקר הזרועות!!!! חח אם ישאלו על ההיקף תזכור לציין שאתה נמוך אחי זה משחק פה הרבה שלא יטעו ויחשבו שבגלל שהיקף נמוך יחסית אין מסה ביד!!!!!!!!! אחלה זרועות אחי ואהבתי את הבטן ולמה אתה לא מעלה תתמונה הראשית שלך מהשוקס חח |
|
|
|
|
24-08-07, 17:20
|
#70 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42
|
|
|
|
|
|
24-08-07, 17:21
|
#71 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחלה חיטוב!
__________________
Daniel |
|
|
|
|
24-08-07, 17:36
|
#72 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
כל הכבוד כפרה וואלה שינוי בן :):):):)...
סחתיין עליך ! תתחיל מאסה אחי בהצלחה
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
24-08-07, 17:38
|
#73 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
24-08-07, 21:30
|
#74 |
|
חבר פעיל
|
גבר כמו שאמרתי שיחקת אותה!
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
26-08-07, 03:07
|
#75 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סבבה אחי,לא ראיתי את התגובה שלך אני יעלה עכשיו הינה. אחרי שנה של אימונים שהלכה לחינם בגלל מאמן מעפן   תודה לכל המגיבים =)
__________________
|
|
|
|
|
|
26-08-07, 04:06
|
#76 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואתה נראה הרבה יותר גדול.... אגב כמה זמן אתה מתאמן בסך הכל? ועם גיל התחלתה אחרי לפני החיטוב או לפני המסה הקודמת שלך? |
|
|
|
|
|
26-08-07, 14:03
|
#77 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למשל הוא היה אומר שאם לא תעשה 15 חזרות בחיים אתה לא תראה תוצאות   קיצור ככה הלכו שנתיים חינם.. בקושי היתי אוכל 2 וחצי ארוחות ביום.. כשהלכתי לגיל, הייתי על אחוז שומן גבוה יחסית ובלי מסה,עשיתי איתו מסה של 7 חודשים משהו כזה פחות או יותר +הפסקה של חודשיים שבא הכל ממש הלך.. ואחרי חודשיים חזר ואפילו יותר מאז שהיה, ואז עשיתי חיטוב סיימתי ועכשיו שוב מסה!! אבל הפעם נקייה בוא נגיד שאני מתאמן נכון וכמו שצריך עם תזונה והכל רק 10 חודשיים.
__________________
|
|
|
|
|
|
01-09-07, 20:31
|
#78 |
|
חבר פעיל
|
גיל אחשלי נראה שגדלתה מלא מאז החיטוב אתה נראה מעולה שינוי מדהים אתה עוד תגיע רחוק אחרי המסה הזאת אן לי שום ספק בכך ציינתי כבר שאני רוצה ילד מימך?
|
|
|
|
תצוגה לינארית
