|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איך אומרים?
השיטה הטובה ביותר לשיפור הניתור היא... לנתר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבל אם אתה רוצה להיות טיפה יותר רציני סקוואטים וכד' זאת הדרך השאלה איזה ציוד יש לך, וכמה אתה מתכוון להשקיע בזה
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |