|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך אומרים?
השיטה הטובה ביותר לשיפור הניתור היא... לנתר. |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אם אתה רוצה להיות טיפה יותר רציני סקוואטים וכד' זאת הדרך השאלה איזה ציוד יש לך, וכמה אתה מתכוון להשקיע בזה
__________________
![]() |
|
|
|
|